Categories
Blog

Nie bój się być innym.

Ludzie rezygnują ze swoich marzeń by upodobnić się do innych, by żyć w zgodzie z narzuconymi normami, zasadami.

I życie przepływa obok nich.

Na koniec swoich dni, zgorzkniali i bez nadziei, na nic już nie czekają, nie czują, wegetują.

A można inaczej. Można czerpać garściami, doświadczać, być otwartym na nowe wyzwania, zawsze szukać, zawsze się uczyć, żyć chwilą.

To prawda, że często można się sparzyć i że czasami jest ciężko…

Ale warto. Nie bój się być innym!

Categories
Blog

Jak być szczęśliwym?!

Jedyna i niezawodna droga do szczęścia to przejęcie pełnej odpowiedzialności za wszystko co cię otacza.

Możesz zmienić jedynie siebie. Jakiegokolwiek próby zmiany innych zawsze skończą się wyrzutami,  nieporozumieniem i gniewem. Uczucia zazdrości, zemsty oraz tak chętnie używane “bo im się udalo” tylko oddalaja nas od uświadomienia własnej wartości.

Musisz kochać i akceptować siebie by móc w pełni kochać i  szanować innych.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]

Categories
Blog

Wbieganie pod górkę, tak czy nie?

W życiu, jak i w bieganiu, czasami jest z górki a czasami pod górkę.

Zawsze chcemy by żyło nam się łatwo, komfortowo i przyjemnie. Dlatego też wszyscy wolą zbiegac. Jednak bardzo szybko nasze kolana odmawiają posłuszeństwa, nudzimy się i chcemy zmiany.

Wbieganie jest inne; ciężkie dla mięśni nóg i serca. Ale na górze czeka nagroda, piękne widoki i satysfakcja z dobrze wykonanego zadania. I ta właśnie nagroda pcha nas na górę, nie pozwala przestać.

#bieganie #podgóre #wbieganie #trail #triathlon #trening #ironman

Categories
Blog

Wbieganie pod górkę, tak czy nie?

W życiu, jak i w bieganiu, czasami jest z górki a czasami pod górkę.

Zawsze chcemy by żyło nam się łatwo, komfortowo i przyjemnie. Dlatego też wszyscy wolą zbiegac. Jednak bardzo szybko nasze kolana odmawiają posłuszeństwa, nudzimy się i chcemy zmiany.

Wbieganie jest inne; ciężkie dla mięśni nóg i serca. Ale na górze czeka nagroda, piękne widoki i satysfakcja z dobrze wykonanego zadania. I ta właśnie nagroda pcha nas na górę, nie pozwala przestać.

#bieganie #podgóre #wbieganie #trail #triathlon #trening #ironman