Categories
Blog

Hardknott Pass – Rowerem przez najcięższy pass na świecie!

Categories
Blog

#żyj

Rozmyślania o śmierci pozwalają na lepsze, pełniejsze życie.

Wszyscy kiedyś umrzemy, nieubłagany zegar życia idzie tylko do przodu. Tej gry nie można oszukać i nikt nie dostanie drugiej szansy.

Z jakiegoś powodu, my, ludzie, chcemy wierzyć, że mamy jeszcze dużo czasu na osiągnięcie wszystkich celów i marzeń. Niektórzy z nas żyją 100 lat ale trzeba być bardzo naiwnym, by łudzić się, że to my będziemy tymi wybranymi.
Życie jest nieprzewidywalne i tylko czeka by nas zaskoczyć. Swój koniec możesz spotkać za miesiąc, za 20 lat albo za 5 minut.


Ta niewiedza i nieznajomość końca jest naszym wybawieniem.
Siła logiki zmusi Cię do bycia dobrym człowiekiem, cały czas. Zmusi Cię by nigdy nie przegapić szansy by powiedzieć swoim bliskim, że ich kochasz. Nie będziesz miał rownież wyboru i zawsze powiesz przepraszam pierwszy… Bo jutro może być już za późno.

 

Categories
Blog

Sri Lanka, pierwsze wrazenia.

Przydrożna rybacka wioska na południowo-zachodnim brzegu Sri Lanki. Czas się tutaj zatrzymał. Przynajmniej dla niektórych.
Takich samych łodzi używano pewnie i 300 lat temu. Długie i wąskie, z dodatkowym balastem po lewej stronie.
Domy, z byle-czego, z trudem opierają się porywom wiatru.
Jedzenie w przydrożnych sklepikach bardzo proste, placki z warzywami i naleśniki z jajkiem. Dużo owoców, soczyste i słodkie.
Przez środek wioski przebiega droga, zawsze pełna, zawsze głośna, zawsze żyjąca. Piesi, rowery, skutery, tuktuki, auta, ciężarówki i autobusy, cały dzień i całą noc. I jeszcze psy, duże i małe, , zawsze obecne, bezpańskie ale wyjątkowo przyjazne.
Zasada na drogach jest jedna, pierwszeństwo ma ten, kto większy i głośniejszy. Wydawałoby się, że będzie wypadek na wypadku a tu jakimś nieopisanym sposobem to wszystko jakoś działa, i to raczej sprawnie.
Turysta z Europy wyróżnia się tutaj jak czarny łabądź w zimie. Ciężko go nie zauważyć, wyższego o głowę, w letnich markowych ubraniach i aparatem na szyi. Na tle lokalnych mieszkańców wygląda jak przybysz z obecnej planety.
Wystarczy tylko jeden uśmiech, łagodny wyraz twarzy i zapraszający gest by przełamać pierwszą nieśmiałość lokalnego straganiarza, ktory za chwilę, łamanym angielskim zapyta o narodowość i imię, czasami.
Bo mimo innego koloru skóry, wyznania i przekonań wiele się nie różnimy. Oddychamy tym samym, zakurzonym powietrzem i kąpiemy się w tej samej, zasolonej, oceanicznej wodzie. Tak samo kochamy, tak samo pragniemy, śpimy, czasami dobrze czasami gorzej, jemy gdy jesteśmy głodni, a pijemy gdy jesteśmy smutni albo szczęśliwi. Żyjemy.
Tylko, że ja niedługo wrócę do swojego zachodniego, wysoce cywilizowanego życia, ze wszystkimi udogodnieniami i technologią i szybkim wi-fi, i Facebookiem, i markowymi sklepami i pogonią za pieniądzem, i wyścigiem szczurów i będę marzyl o powrocie do tej prostoty i braku zmartwień.
A on?
Nie wiem, ciężko dogadać się na migi. Wygląda na szczęśliwego.
Zamówiam kolejne rotti i popijam wodą, niegazowaną.

Leszek

Categories
Blog

Jim Carrey o bogatym życiu.

W rozmowie o swoim nieżyjącym ojcu, Jim Carrey powiedzieł kiedyś, że cokolwiek robisz, masz zawsze dużą szansnę na porażkę, więc czemu nie robić tego, co kochasz.
Nie ma nic gorszego, gdy na łożu śmierci uzmysłowisz sobie nagle, że miałeś dużo większy potenciał, ale się bałeś zaryzykować.
Żyj bogoto i myśl pozytywnie!
Popatrz naokoło siebie. Ci wszyscy ludzie, których podziwiasz, są dokładnie tacy jak ty.
Oni też mają lepsze i gorsze dni i tak jak ty, borykają się z problemamy rodzinnymi, bólem brzucha, czasami płaczą albo są źli i od czasu do czasu piją za dużo. Może mają wiecęj pieniędzy, albo są przystojniejsi, albo żyją w ładniejszej dzielnicy, albo jeżdzą lepszym autem ale nie zazdrość in zamim nie poznasz ich pełnej histori. To co widzisz, to tylko ich ułagodzona, upiększona wersja dla świata.

A czy są szczęśliwi? Spełnieni? Czy kochają to co robią?

 

Categories
Blog

Niektóre rzeczy się nie zmieniają

Zimno, ciemno i mokro, koniec listopada, święta się skradają. Wesoła muzyka w supermarkecie, dekoracje na ulicy i pierwsze choinki w oknach.
Czas by zamrozić karnet na siłowni, zaprzestać trening i zacząć jeść ciasta. Każdy potrzebuje kilku dodatkowych kilogramów. Nikt nie chce, by sweterek z reniferem był za luźny.
W styczniu zaczniemy znowu, rok starsi, słabsi i bardziej otyli.
Tym razem nam się uda! Zaczniemy w styczniu.
A tym czasem, możesz mi nalać więcej wina?

Niektóre rzeczy się nie zmieniają

Categories
Blog

Sukces To Nie Przypadek

Sukces To Nie Przypadek

Przez lata używałem słowa “utalentowany” by opisać ludzi wybitnych, tych z najwyższych stopni podium. Wyobrażałem ich sobie jako półbogów, ulepionych z lepszej, szlachetniejszej gliny. To była moja wymówka i wytłumaczenie. Moglem ich podziwiać ale nigdy się z nimi zrównać, bo “nie te geny”.
Teraz wiem, że talent to nie wszystko. Że to również lata ciężkiej pracy, wyrzeczeń i poświęceń.

Piotr, utalentowany biegacz? Pewnie tak. Dodatkowo każdą wolną chwilę spędza na treningu.
Anna, ta dziewczyna ma talent do mówienia. Prawdopodobnie tak. Od 10 lat jest też członkinią klubu aktora i poprawej polszczyzny.
Grzegorz, pianista z urodzenia? No tak, zaczął się uczyć grać już w przedszkolu.

Jeden z najlepszych piłkarzy na świecie, Pele, powiedział kiedyś, że “Sukces, to nie przypadek. To ciężka praca, wytrwałość, nauka, analiza, poświęcenie, a przede wszystkim miłość do tego co robisz”.

Ty też możesz byc jak Pele, stać się lepszym, w każdej dziedzinie. Zacznij dziś!

Categories
Blog

Nie masz kasy? To nie problem!

To jest lista moich ulubionych zajęć które możesz robić każdego dnia by być szczęśliwy, zdrowy i sprawny, za darmo!

Categories
Blog

Skazani Na Sukces

Czy jesteś jedną z tych osob, które dużo planują, ale często mają problemy z realizacją celu?
Jeśli tak, to nie jesteś sam.
Niestety większość ludzi nigdy nie osiąga swojego potencjału, bo rezygnują zbyt pochopnie i osiadają na laurach za wcześnie.

To bardzo smutne. Każdy człowiek, bez wyjątków, powinien się rozwijać, każdego dnia, do końca swoich dni.

A jednak potrafimy znaleźć 1000 powodów, 1000 wymówek, że nam się nie chce, że nie dzisiaj, że jutro, po co? Na co? Potrzeba by całej książki na opisanie ich wszystkie, skupmy się na najważniejszym.

Dlaczego to robisz? Jaki jest twoja prawdziwa motywacja?

Wielu moich klientów ma podobne cele, chcą spalic tłuszcz.
Gdy na pierwszym spotkaniu pytam o powód, zazwyczaj odpowiadają, że za 2-3 miesiące jadą na wakacje.
Ok, pytam, ale dlaczego chcesz schudnąć?

”Bo chciałabym się zmieścić w ten niebieski kostium kupiony 5 lat temu, jeszcze przed ślubem”
Aha, lepiej… A co stanie się po wakacjach? Prawdopodobnie twoja waga wróci do tej z przed wakacji, stracisz motywację i wolę walki. By mieć szansę na trwałą zmianę, musimy drążyć głębiej, musimy znaleźć jeszcze lepszy powód.
Więc pytam raz jeszcze, z uporem maniaka, dlaczego chcesz schudnąć?

”By dobrze wyglądać.”
Teraz jesteśmy już bardzo blisko. Na końcu naszej rozmowy prawdopodobnie usłyszę coś takiego:
”Muszę schudnac, by być zdrowszą i bardziej sprawną, by dłużej cieszyć się życiem.”

Tak! To jest właśnie to. Tutaj trafiamy w sedno!

To jedno zdanie pozwoli Tobie na utrzymanie diety i zdrowego stylu życia nie tylko przez miesiąc czy dwa, ale przez lata. Będziesz się czul zmotywowany dłużej i dzięki temu osiągnisz znaczenie lepsze wyniki.

Tajemnica polega na poznaniu prawdziwej motywacji, tej najbliższej sercu. Wtedy tylko mamy pewność i wiarę, ze nic nie jest niemożliwe; jesteśmy skazani na sukces.

Leszek

Categories
Blog

Nie bój sie marzyć!

[vc_row][vc_column][vc_column_text]

Jeśli parę lat temu ktoś by mi powiedział że skończę Ironman w 10godzin 58minut powiedziałbym, że ta osoba jest szalona, że to jest zupełnie niemożliwe, nierealne.
 
Nigdy nie pozwól powiedzieć sobie że coś jest niemożliwe. Życie jest za krótkie by się bać wyzwania.
 
A jakie jest twoje wyzwanie? Daj znać, podziel się z nami!

[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_gallery interval=”3″ images=”345,349,351,353,355,357,359,361,347″ img_size=”large”][/vc_column][/vc_row]

Categories
Blog

Talent jest przereklamowany – czyli fak osiągnąć sukces!

Nigdy nie byłem specjalnie utalentowanym dzieckiem. W szkole byłem przeciętny, bez szczególnych talentów do języków czy matematyki.

Ale lubiłem się uczyć, studiowałem więcej niż inni. Dzięki temu zawsze byłem w czołówce klasy, w podstawówce, liceum i na studiach.
Tak samo w sporcie.
Rzetelny trening, słuchanie trenera i wiara w siebie pozwoliła mi grę w pierwszej dewizji polskiej piłki ręcznej.
Po 13 letniej przygodzie ze szczypiorniakiem zainteresowałem się squashem. Wiedziałam dobrze, co robić. Zatrudniłem trenera, dużo czytałem i w przeciągu kilku lat dostałem się do finalnej 16 na mistrzostwach Polski.

Czy mialem specjalny talent do squasha? Nie sądzę. Byłem bardzo zdeterminowany, spędziłem setki godzin odbijając piłkę i trenując uderzenia.

Teraz probuję moich sił w triatlonie. W pierwszym roku kończyłem wszystkie zawody na szarym końcu. Później było troszkę lepiej, a w tym sezonie nie zszedłem poniżej pierwszych 25% procent.
Cel na następny rok to top 10!

Mój “sekret” jest bardzo prosty. Można go zamknąć w 5 punktach:

1. Ćwicz, nieustannie
2. Zostań chodząca encyklopedią na interesujący Cię temat
3. Zatrudnij trenera
4. Spędzaj czas z ludźmi którzy mają podobne cele i zainteresowania
5. Ciesz się każdym, nawet tym najmniejszym, progresem.

Uwaga. Nawet pomimo całkowitemu poświęcenia nie mogę zagwarantować, że zostaniesz mistrzem świata. To nie jest takie proste.
Ale wiem że kazdy, bez wyjątku, może zostać bardzo dobry, nawet wybitny, jeśli bardzo chce.

A Ty chcesz?

talent jest przereklamowany